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坚持三个钟头的锻炼,锻炼上二十年,到时候,身体一定会很健康,而这中间,有没有易筋经,学没有学习过,都无所谓。”

    “……我还以为真的能练成呢,对了,这本易筋经,是不是当年的原本。”

    “当然不是,这本易筋经,百分百是删减过的。”

    大劫之后,各种神功秘笈一下子烂大街了,上面修炼的法门,别说是普通人,就算是皇帝,也无法入门。

    没有先天灵气,没有神丹妙药,没有灵石符宝,没有洞天福地,想要修习成功,就像是要在原始人的时代,制造出电脑芯片。

    于是,大删减的工作开始了,去掉需要的种种条件,砍掉无法做到的外部因素,然后大家开始尝试修炼,然后发现不行,又继续删减改变,继续修炼。

    真气变成了内力,内力变成了外功,而外功又变成了所谓的体操,薛婉儿所指的那本易筋经,实际上只是一种锻炼身体的方式而已。

    “这种秘籍已经很好了,你要是想要找出原版修炼,皇家图书馆倒是有,问题是,里面的那些条件、那些要求,你这辈子都做不到,对了,吴元,网上的那些书籍可不要乱看乱学,里面都是谬误,容易弄出精神病的。”

    虞仙容将那本书取下来,放到了吴元的怀中。吴元翻了翻最后,二十年前出版的,印数为四十万册。

    “这个版本的不错,里面校订的很详细,你要是修炼的有成绩的话,记得教我呀。”

    看着疑惑的吴元,虞仙容笑着说道,“古人可以炼气,但我们现在只能修炼筋骨,这本易筋经,讲究的是如何锻炼筋骨的方法。

    其中有个方法,就是让人用尽全力,握住一颗桃核,持续时间越长越好。。

    听起来很容易,但是坚持下来却很难,不过如果真的能坚持上面的锻炼,那么对身体很有好处。”

    好吧,吴元无话可说说了,当武学沦为了如同跑步一样的锻炼的时候,大家自然没有敬畏之心。

    “对了,你真的要修炼,我手机里有及本道家的修炼心法,等一会发给你。都是校正过的,练不出真气,但也练不出问题,最大的好处是能凝神静气。”

    吴元?辶艘幌拢?庵置丶?翟谑侨萌说巴矗?还??庖材芙馐偷耐ǎ???既私痰嘉11?郑?蝗缛盟?茄?耙患右弧?p>  “对了,吴先生,我们这里还有少林七十二绝技……”

    手指向不远处的一排排秘籍,圆成方丈态度很诚恳。

    “什么少林寺七十二绝技,没有用的,现在只有杀人术和搏击两者区别,几百年前的秘籍练不成,现在的秘籍是看起来好玩,吴元,你可千万别上当……”

    陈导演的性质很高,当过武打教练的他,对很多内情了解深刻。

    “嗯,我会修炼的,不过我可不想当个和尚,我还是比较喜欢道家的秘籍。”

    说着,吴元从书架上,取下了一本少林七十二绝技之大力金刚掌,放到了怀中。

    五百年前,少林寺只是一个小门派,派中最高的长老不过是炼气期的高手,但岁月一闪而过,如今的少林寺,成为了佛门的一面旗帜。

    时代在变,一切都在变,没有人再将当年的神功秘笈等当成宝贝,除非,有人能再次重走修仙路,练成了真气。

    吴元放入怀中的易筋经,是古本,里面有着真气的运行路线,这才是一切古武的根本。

    失去了内力或者真气,对于武学来说,意味着什么?

    每个人身体里,都有无数的肌肉纤维,这些纤维,如果同时用力,至少能产生二十五吨以上的力量。

    但是现实中,根本没有人能做到。

    但是五百年前,有些排山倒海的大能,却能轻而易举的力掷巨象。

    人体内的真气,就像是汽车的汽油,或者说是电器的电力一样,没有这种东西,一切的根本就不存在。

    可是……心中有着隐隐的期待,吴元感受着体内的暖流。

    他和别的人,真的不一样。

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