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话语的意思，他是怕自己到太上宗后迷花了眼。长宁心里很清楚，她的地位来于长辈，全是镜中花水中月，难道她还能依靠长辈一辈子不成？只有自己修为好才是真的好。现在长辈庇护自己，她将来一定要有反哺长辈的实力。
玄元老祖、希音道君和苍鸿道君都在闭关，沈抟和苍凤回门派后就各回峰头修炼。沈抟没再让孙女跟着自己，她都长大了，修道之路本就孤寂漫漫，长宁必须习惯。再说他再有几个月也要离开中洲，也不知多少年后才能再回来，沈抟更不能让孙女黏着自己。
长宁知道阿翁是为自己好，同祖父告别后，就随师傅一起回了流霞峰，因她院落尚未建设后，就住在苍凤元君的道宫。流霞峰峰顶四季如春，松柏长青，苍凤元君连长宁在内，仅有七名弟子，长宁和秦以清算入室弟子，余下五名因全是妖类出身只收为记名弟子，白雪和墨眸长宁都见过了，余下三名目前都不在门中，此外峰上还有一些门派豢养的草木精灵随箓传召。
长宁这一路奔波，终于到了一个安定的地方，同白雪、墨眸一同洗了个温泉浴回房倒头就睡，第二天醒来的时已是天光大亮，几位小花妖早等候在屋外多时，伺候她洗漱进餐完毕，告知长宁去竹林给元君请安。
苍凤元君正在竹林鱼池旁看书，林中翠竹清泉，游鱼可数，见长宁来了，元君偏首笑问：“睡的舒服吗？”
长宁赧然的点头，她没想到自己会睡这么久。
苍凤元君说：“我听师叔说你自己有血脉承传功法？”沈拓没细说长宁身世，但说出了她自有承传功法，这在中洲已经很少见，其他洲却还有，苍凤也没多问。
长宁道：“我也不知是不是血脉承传功法，我已经好几天没做梦了。”说到此长宁有点忧心，她的功法不会突然不见了吧？
“做梦？”
长宁迟疑了下，将自己梦见天妖打斗场景的事说了一遍，她不觉得这有什么好隐瞒的，苍凤是师傅，是指导自己修炼的人，她要是什么都不说，万一修炼错了怎么办？
“修炼法相？”苍凤元君眉头微皱，如今修炼法相的大部分是妖修，法相修炼是需要天妖精血辅助，没有天妖精血，人族即便修炼出法相，也不过是个泥塑。可天妖上古就已隐逸，从哪去寻天妖精血？有些妖修因本身有天妖血脉，到可勉强修炼。且听徒儿的语气，她修炼的还是天妖皇族凤凰族的法相，这在上古时期都很少有人族修炼。
苍凤元君说：“你行功已至大圆满，差一步就要进入筑基了，筑基后就知承传功法为何了。”
长宁这段时间虽四处游历，但修为一直没拉下，她天赋本来就好，她修行又用功，不到一月时间就已通脉大圆满期，要不是一直在外，祖父又总让她注意维|稳，她早突破了。现在到了宗门，她就可以放心突破了。
“承传心法有好处也有坏处。”苍凤元君说，“但凡能留下承传功法的都是飞升仙人，他们留下的功法定是直指大道的无上真传，但有真传不代表必能长生。我们太上宗有五法九诀，五法为修行法门，每法皆有人举霞飞升，但却不是人人都能长生。大道处处迷劫，若无人指引，即便有真传也会走错路。你可知老祖为何要转世？他就是年轻时走茬了一步，一步错步步错，不得已才兵解重修。”苍凤元君将法相修炼的困难告诉了长宁，这些事沈抟压着没说，是怕在外影响了长宁的心境，而且长宁父母连法宝都给女儿准备了，想来精血也会替她解决的。
师傅的话让长宁一惊，“师傅，那我该怎么办？”
苍凤元君道：“莫急，我不知你承传功法到底为何？入了筑基再说。我宗也有直指大道的心法，清虚道宫一脉更有五名飞升真人，你不用担心。”
师傅的话无疑让长宁松了一口气，大不了她就不修炼承传心法。长宁心里存了心事，就忍不住就想马上突破筑基期，好确定自己承传心法到底为何。
苍凤元君对徒儿的心思了如指掌，她嘴上没说什么，照常指导，私下却嘱咐白雪、墨瞳多注意长宁心境。长宁每天起来先练十遍基础剑法，吸收东来紫气后，随道宫的草木精灵一起诵念、抄写道经，下午随墨瞳学习声乐，可到了晚上却迟迟无法入静，这是她在修炼睡丹功后她第一次无法入静。
虽然长宁再三告诉自己，这知是修行路上的小障碍，承传心法不能修炼也无大碍，但她始终没法让心真安定下来。她连抄了三天道经也没用，还是白雪拉着她在山峰上种了大半月的树木，在感受到草木初发，花开花落，心才安定了下来。她当时并不知道，这次是她修行路上第一次心魔。大道险恶，劫难重重，她幸运的是有长辈和同门在不动声色间引导她化解了第一次心魔。
在想通后的这一夜，长宁不用点檀香也安然入静了，丝毫不知一直安静待在她识海中的阴阳环突然飞出她识海，双环轻叩，黑白光环如轮，缓缓的转动着，她识海内太极图金芒大盛，精光璀璨，夺目惊眸。这日并非满月，屋外月华黯淡，星子闪烁，但在太极图金芒大盛后，天上星月突然间亮了亮，但旋即又黯淡了下来。
长宁房内一束银白色的光带将她浑身笼罩，光带中五色流精倾泻而下，丝丝缕缕的渗入她身体各处。体内的真元随着她的吐纳自行运功，自下丹田出发，沿着脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两颊分道而下，至舌尖与任脉相接，最后在檀中处凝成一丸梧桐子大小的圆丹，真气游走全身经脉，顺畅自然，周天二脉打通，已顺利迈入筑基！随着长宁圆丹的凝成，她红绫中的红玉佩化成一颗红丹浮至檀中，同圆丹相连。
这般天地异象自然惊动了苍凤元君，她微合的双眸一睁，人已来到了长宁屋外，看到她屋中浓重的月华，眼底闪过诧异，她极少见人修炼时能聚集如此多的月华之精，不过感觉徒儿已迈入筑基后，唇角泛起了欣慰的笑意，她就知道这孩子会走出来的。