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吃完饭，于蒙蒙带着白芽在生活中心顺便提交了食材配送单，然后和两位室友告别，前往训练室开始锻炼身体。
七年级的两位学生并不知道，在这顿饭吃完之后，八年级的两位学生，交换了一个心照不宣的眼神。
于是在两位七年级的学生进入训练室的时候，已经跟她们告别的两位八年级学生，并没有像她们认为的那样回去宿舍，而是跟在七年级的两位身后，目送她们进了训练室。然后，这两位很迅速的去了训练观察室，并且利用自己的权限打开了训练观察室的观察窗。
训练室的白芽正照着尼洛给她的计划表，开始第一天的锻炼计划。
对照着训练室的器械做到第三项的时候，还在进行第二项的于蒙蒙已经累趴在地上了，白芽在进行到第五项之后，已经拖着双脚走不动路，稍微恢复过来的于蒙蒙在又进行了一项锻炼后，果断放弃了继续，喘着气对白芽道：“我觉得我找到了自己的使命，呼，你看你现在已经快要走不动路了，所以，其实你肯定需要一个人扶你回去的，这件伟大而光荣的任务就交给我好了。”
*的强化并不会影响到她的精神力，白芽其实已经做好了忽略*用精神力把自己挪回宿舍的准备，不过既然于蒙蒙这样说了，等真正做完这些锻炼项目，累瘫倒的白芽就不客气的挂在于蒙蒙背上，被半背半挪的回宿舍。
等于蒙蒙将白芽顺利拖回宿舍的时候，已经是半小时后，一身大汗的于蒙蒙对和水里捞出来一样的白芽，脱力的坐在客厅的地板上，看着狼狈的对方，两人忍不住相视一笑。
于蒙蒙笑着说道：“我觉得，回宿舍这段路就够我锻炼了。”
白芽一边调理着自己的呼吸，一边慢慢的将自己的动作摆回了盘腿的姿势，锻炼之后的感觉从四肢里浮出来，她也算明白了那一大串各种动作的涵义——舒经络骨。
白芽微笑着对于蒙蒙说道：“明天就不用这样了。”没有对于蒙蒙说的是，如果只是要舒经络骨，实在是犯不着这么折腾。
白芽回想一下，从某种意义上来说，她被黎思然和尼洛误导了。这个世界的人习惯把什么都数据化，而乘凤宫的修行方式更倾向于可意会而不可言传。黎思然提的标准，太多的数据，白芽现在还没习惯这种表述方式。尼洛看过黎思然的数据之后，又提出了白芽的身体在前半个月还不能开始锻炼这个医嘱。白芽也就没有往目的上想。
对于一个修习神魂之法的门派来讲，就没有什么事情是不能用神魂之力来解决的。想要舒经络骨，只是这种程度的锻炼，也根本比不上乘凤宫的神魂淬炼之法有效。
倒是这次锻炼，让她想起乘凤宫有一套引魂舞，很适合目前还没有觉醒精神力的于蒙蒙，在星能这么充沛的这里，说不定于蒙蒙学会这套引魂舞之后，都不需要引导精神力就可以觉醒了。
喘过气的于蒙蒙对于坐着也别具一格白芽多看了两眼，看白芽并没有要立刻行动的意思，试探着道：“我先去洗澡？”
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