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断要靠自己慢慢尝试。
有过一次经验的天马这次稍稍好了一些，引了两丝细微的雷电刺激了自己的身体，但果断这种细微电击的舒爽感令天马分心了，只能再次浪费了极大一部分查克拉。
此时的天马查克拉量也就是能量，只有D+普通中忍的程度，最多也就引出四道雷电就会消耗干净。
连续四次也只不过引出运用了六丝查克拉雷电的天马，并没有感觉到身体有什么明显的变化，当然也不可能会有什么变化。
取出新奖励的那瓶参酒，灌了几口，天马便坐下来开始提炼查克拉，慢慢的查克拉之源再次充盈起来，胸腔里跳动的查克拉火焰也明亮了起来。
天马便再次起身，凝神抽取查克拉引入一丝丝雷电来缓慢的刺激身体的细胞活xìng，用量变引起质变的真理来堆积达到身体体质的改变，以提高身体的速度与恢复力。
如此反复不停的替换着。
还别说，这种刺激身体细胞活化的枯燥过程不仅锻炼到了jīng神力，提高身体的速度，缓慢的增加体质，还能通过重复的提取查克拉来增加查卡拉量，总之益处多多，只是见效有些缓慢罢了。
一整个下午，天马就在枯燥乏味但也有着独特乐趣的细胞活化中过去了。
等夕阳西下，倦鸟归林的时候，天马总共也引用了约莫三四十道雷属xìng查克拉丝，代价就是整个身体都被掏空，全身上下的每个细胞都很难再搜刮到一丝查克拉，jīng神力也几乎消耗殆尽。
等天马拖着疲惫的身体与jīng神回到达兹纳家的时候，只见到了小樱与卡卡希，小狐狸与二柱子还在树林里进行着爬树修行。
等天马洗了个澡之后，津奈美已经做好了晚餐，很丰盛，量也很大，想来是卡卡希提醒的。
部下们如此辛苦的修行，饮食营养必然也要跟上，不然的话恐怕就不是修行而是玩命了！
但想来以卡卡希的xìng格，估摸着自己反而倒贴了不少钱。
在津奈美的招呼下，洗过澡jīng神状态稍好了点的天马也没有客气，并没有等着二柱子两人，自己先吃上了。
一下午的修行耗空了整个身体能量的天马食量出乎意料的大，嫌麻烦的天马并没有用碗碟之类的餐具，干脆有些失礼的端着个饭盆就那样吃上了。
看着天马恐怖的吃相，津奈美也感到一阵开心，自己做的食物如此受欢迎，自然满满的成就感妥妥的！卡卡希则是一脸微笑，而小樱确是一阵咋舌，不明白天马究竟做了什么以至消耗如此之大。
“饭桶...”某只小萝莉吃着自己的饭菜，斜眼瞥了一眼天马，冷冷的说了一句实话。
“......”
吃饭途中，听着一脸自豪的说着自己花了两个小时就完成了爬树修行的小樱，天马正要给面子的夸奖两句的时候，一阵砰砰的脚步声传来过来。
两个身影满身尘土的冲了过来，也不洗手也不做下，就这样抓起筷子抱起饭碗就扒拉起来。
两只较上劲的萝莉一边快速的吃着自己的饭菜，一边还互相拿眼睛互戳，砰砰的直冒花火。
虽然天马吃到一半时，两只小家伙才急吼吼的回来，但居然是三个人一起吃完。
“我吃饱了！多谢款待！我要去修行去了！”x2。
“哼！面瘫脸（大笨蛋）干嘛学我说话！”x2。
“还学！”X2
“......”
随着争吵的声音快速的远去，天马笑着冲着满面微笑的津奈美等人，好笑的注视着两只远去的小萝莉众人，告别道。
“那么~在下也要去修行了！多谢款待！”
......
第六十七章节完。多谢药水酱的评价票！多谢诸位书友们的支持与鼓励！在下会加油的~以上。